■□魔法の扉へご招待♪□■

ストレスって、何でしょう？

何に対して感じるのか、どのくらいまでなら耐えられるのか、
基準は人それぞれ、みーんな違います。

ただ、共通して言えることは、
「ストレスは敵だっ！」
と、戦う気満々で向かっている、ということ。

目の敵にして、少しでも減らそう、消そう、と悩んだり、
うまくいかないのは、ストレスのせいだと思っていたり…

そこから変えて行きましょうっ♪

ストレスと戦っては、いけないのです！！
上手に取り入れて、仲良くなって、そして味方にしてしまいましょう♪

そうすれば、ストレスは、たちまち『ステキ』に大変身っ！！

信じられませんか？


なら、こう言ったらいかがでしょう？

例えば、あなたが「やせたい！」「おなかをへこませたい」
と思ったら、どうしますか？

食事制限？

確かに一時的に体重は減るかもしれませんが、
もっと長い目で見て、健康的にやせたいと思ったら、
腹筋などの運動をしませんか？
スポーツジムに通おう！と考えませんか？

そうです。

カラダの線をきれいにしようと思ったら、鍛えるのが１番っ！
へこましたい、細くしたい、と思う部分の筋肉に、力を加えて鍛えれば、
余分な脂肪が減って、ほっそりスッキリ、きれいに近づきます。

筋肉に力を加える…つまり、筋肉に負荷をかけてるんです。

これは、筋肉からしてみれば、ストレスです！

ストレスをかける→その負荷に耐えようとがんばる→
→強くしなやかな筋肉となり、美しくなる…

どうですか？

みなさんを悩ますストレスの正体は、ココロへの負荷…

あなたのココロを、美しく、しなやかに鍛えるための必需品なんです♪

だからといって、今までさんざん悩まされたストレスと
いきなり仲良くするのは、難しいですよね？

そこで、私からのプレゼント♪

ストレスをステキに変える、魔法の扉を７１コ、ご用意いたしました(＾＾)

扉の向こうにある、簡単なコトを１つずつ実践してみてください！
誰でもできる、本当に簡単なコトばかりです！

すると、どうでしょう…っ！？

７１コの扉を、全部を開けた、その向こう側には、
もうストレスには負けない、ストレスを強力な味方にした

ステキに変身したあなたが待ってます♪

私と一緒に、７１の魔法の扉を開けてみませんか？

ストレスをステキに変えて、大変身！しましょうっ(＾＾)


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